“没有什么比习惯的力量更强大”,对于考研复习更是如此,好的习惯可以让你提高效率,好的习惯可以让你经历充沛,好的习惯可以让你保持*佳状态,下面分享4个大家必须坚持的好习惯,加油!
提前作计划,并列出轻重缓急
“胸有成竹”是用来比喻在做事之前已经拿定主意,也可以理解成做事需要先有全盘规划,才能产生了不起的作品c n b i a n m i n c o m。另一方面,从心理学的角度来讲,当你提前做好某项计划的时候,也就等于已经提前在心里将事情在理想状态下先“做”了一遍,这种提前设想的理想化成功会产生强烈的心理暗示,并由此对未来计划的真正实施产生强大的推动力。因此,在学习之前,如果能够提前认真考察自己的目标设定、手头的既有学习资料、以及可以利用的时间,相互配合、订出理性的学习计划,将会对学习效率的提高产生不可预计的助力中 国 便 民 网。
此外,不单单需要简单罗列学习计划,还可以把每天的事情按照常用的ABCD四象限表格法分出主次。这也非常重要c~n~b~i~a~n~m~i~n~c~o~m。因为从本能来讲,人们都会不自觉地先完成不重要、不急迫的琐碎事情,而将重要、急迫的工作尽量拖延。列出事情完成的重要程度,会让你有意识地集中精力面对首要的任务,首先攻克,由此,完成20%的事情,却可以达成80%的效果原文www.cnbianmin.com。
在每天清晨开始一天的学习之前,先做个学习的详细计划,再排列出学习内容的优先次序,这*多可能花费你半小时的时间,却会使你的一天产生巨大的收获。
不要放弃,再坚持5分钟
知难而退是学习中公认的坏习惯,大家一般都会有意识地避免www.cnbianmin.com中国便民网。但是除此之外,我们还可以有一个更进一步的举动。那就是在每次学习计划已经完成的时候,对自己说,先别停止,让我们再把这种学习的状态多保持5分钟中+国+便+民+网。
也许之前一小时的学习已经让你精疲力竭,但是5分钟只是一个很小的时间跨度,不会超越大多数人的疲劳承受极限,几乎每个人都可以坚持。我们可以利用5分钟来做些什么呢?再多背10个单词,或者多看1道习题,又或者顺便复习一遍学习笔记……每次多坚持5分钟,不过是一个小小的习惯,但是一天下来,至少相比而言会多出半个小时的收获,刚好可以弥补前面做计划耽误的半个小时,也能收到事半功倍的效果中国便民网。
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王老师

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